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admin 發表於 2024-8-22 11:46:06 回帖獎勵

1.洗個熱水澡,增進血液輪回及排汗,可協助你體內酒粗披發.

2.多喝溫水,加些檸檬及蜂蜜結果會更佳.

3.做些簡略舉動(請勿太劇烈,會更想吐),以增進血液輪回及排汗.

4.儘量請勿由於想吐而空肚,可吃些油膩或流質食品,可低落胃酸.

5.酒喝多對肝功用會形成損傷,可找中醫幫你配一些保肝的藥.凡是肝功用好時也對照沒有會宿醉(加強肝的解酒粗功用)

6.酒喝多凡是也會吃的許多,但吃的多是露油,鹽分高的下酒席,這簡單形成脂肪肝及養分沒有平衡,以是平常要多吃蔬果及油膩食品,多活動.皆可消弭脂肪肝及加強肝的解酒粗才能.
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